Mas aquele acúmulo de tarefas, a sobrecarga emocional, e a ansiedade que você tenta silenciar no dia a dia, também impacta no seu corpo e inclusive nas suas mamas.
Alterações hormonais causadas pelo estresse podem favorecer a dor mamária, o surgimento de cistos e até mudanças no tecido mamário.
E o problema é que, muitas vezes, normalizamos o cansaço, irritação e aperto no peito. Até o corpo começar a gritar por cuidado.
Se você tem sentido desconforto ou alterações nas mamas, pare, respire e procure um profissional para te ajudar.