Para 2026, eu queria te pedir uma coisa simples mas que muda tudo:
não deixe sua saúde para depois.
O corpo sempre fala antes do susto.
Antes do atraso no exame.
Antes do medo do resultado.
Antes do nódulo que aparece de repente.
E eu queria que você entrasse no ano novo com essa consciência:
a sua saúde não é um peso, é uma responsabilidade que te protege.
Queria que você levasse também a coragem de fazer perguntas, de não aceitar um laudo que não entendeu, de procurar ajuda quando algo não parece certo.
Porque você merece explicação.
Você merece clareza.
Você merece cuidado.
E, principalmente, queria que você levasse para 2026 a certeza de que você não precisa atravessar nada sozinha.
Nem uma dúvida, nem um exame, nem um diagnóstico.
Eu estarei aqui, traduzindo o que te assusta, explicando o que parece complicado, caminhando com você quando o medo quiser te paralisar.
Agora me diz…
o que você quer levar para o seu 2026?